西諺：「只要向著陽光，陰影就在你背後。」記得小時候在練田徑的時候，田徑老師告訴我們：「我們要跟雲比賽，不要跟旁邊的人比。」於是我們的對手永遠是「天上的雲」。
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| 圖片來源：http://www.nipic.com/show/1/47/ecc7c3f8b99c3151.html |
有一位做黑手的汽車工人，被一位客人吐了一口痰之後，他決心上台北考大學，他決心要出人頭地，不讓人看不起，只有國小畢業的他，通過了國中高中鑑定考，後來進入了國立大學。「我不恨那位客人，我感謝他推了我一把。」只要目標在，請忘記所有的失敗經驗。
奇蹟就是你，創造歷史的，當然也是你。
省思：禪修讓我們更有方向，更自在不會輕易受環境所轉，禪修會更積極地做好每件事情，更有慈悲心，並給人正向的感受。
